11月5日下午，音樂(lè)舞蹈學(xué)院心理健康沙龍系列活動(dòng)在李碧蔥音樂(lè)舞蹈大樓303活動(dòng)室召開(kāi)?；顒?dòng)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、全球職業(yè)規(guī)劃師、全國(guó)高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師、我校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)院羅陳娟老師，為學(xué)院保健部全體成員及各班心理保健員，開(kāi)展心理團(tuán)體輔導(dǎo)。

    活動(dòng)以“與你相遇”為主題。在羅老師的帶領(lǐng)下，大家圍坐成圈，依次用幾個(gè)形容詞介紹自己。大部分同學(xué)會(huì)用到“隨和”“樂(lè)觀(guān)”等詞，少部分同學(xué)則比較猶豫、不知怎么形容自己。羅老師隨即讓大家以報(bào)數(shù)、隨機(jī)、順時(shí)針等方式，組成多個(gè)小組，大家相互提出問(wèn)題并向?qū)Ψ浇榻B自己，如此幾輪下來(lái)，大家慢慢放開(kāi)了些，臉上的笑容也多了，這也教會(huì)了大家在陌生環(huán)境里如何使自己盡快適應(yīng)、融入其中。隨后，模仿雕塑的游戲，讓同學(xué)們根據(jù)指令，模仿各樣的東西。每位同學(xué)都積極的模仿、很快就完成了所有題目，整間教室都充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)。

   參與活動(dòng)的同學(xué)紛紛表示，通過(guò)活動(dòng)不僅進(jìn)行自我探索，也了解別人眼中的自己，更全面的認(rèn)識(shí)了自我。同時(shí)，幫助自己學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)、悅納自己、保持良好的心態(tài)和擁有良好的情緒，提升了心理調(diào)適能力。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)